BIENVENUE CHEZ YOGUENS
Se reconnecter à soi pour vivre pleinement sa vie au quotidien
MA VISION DU YOGA
Le rapport que nous entretenons avec le yoga est personnel, il est différent pour chacune et chacun d'entre nous et c'est ce qui fait sa grande richesse.
Peu importe sa condition physique ou sa souplesse, la pratique du yoga permet de laisser son corps et son esprit s’exprimer.
Avec le yoga, nous nous réapproprions notre corps, ressentons notre souffle et développons davantage de présence.
Nous nous offrons un véritable voyage et une discipline de vie, qui n'ont de cesse de nous enrichir.
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Nous vivons l'expérience, après chaque cours, de repartir un peu plus calme, un peu plus centré, un peu plus proche de soi.
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​Et c'est la mission que je me donne pour chacun de mes cours.​
MES COURS DE YOGA
Dans les Monts d'Or
Avec Yoguens, je propose des cours de yoga tous niveaux, modernes, dynamiques ou plus doux, aussi bien en cours collectif qu’en cours privé dans les Monts d'Or et plus particulièrement à Saint-Didier-au-Mont-d'Or.
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Pour en savoir plus sur les types de yoga que je pratique et que j'enseigne, ainsi que sur le planning de mes cours, vous pouvez vous reporter à la page " Cours de yoga ".
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De par mon parcours dans le monde de l'entreprise et mon expérience dans le domaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, vous trouverez également l'offre Entreprise que j'ai développée à la page qui lui est dédiée.
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Enfin, n'hésitez pas à vous abonner : je vous informerai des différents ateliers, stages et évènements que j’organise.
CE QUE MES ELEVES PENSENT DE MES COURS
Christophe
« Lâcher prise, reconnexion à soi, respiration, efforts, engagement … Les cours et ateliers de Claire c’est un mélange de tout
cela ! Elle prend le temps de connaître ses élèves et maîtrise sa discipline. C’est un moment précieux de faire du yoga avec Claire ! »
Sabrina
« Claire nous emmène dans un moment unique de bienveillance, pour prendre soin de soi.
Je ressors de son cours détendue avec la sensation d’avoir fait du bien à mon corps, un des moments que j’attends le plus dans la semaine . Je recommande à 100 %. »
Alexandra
« Chaque semaine, j'attends avec impatience mon cours de vinyasa yoga avec Claire, elle dispense un enseignement bienveillant et une pratique qui lie détente et dépassement de soi ! »
David
« Participer à vos cours de yoga est une vrai chance. En effet, grâce à votre capacité à transmettre votre passion, j’ai découvert et surtout expérimenté que je détenais les clefs de mon bien-être… et cela a changé mon rapport aux autres, et à la vie… Mille mercis de m’avoir permis de franchir cette étape si importante pour moi »â€‹